After work or study – schnelle, kalorienbewusste Küche für Berufstätige und Studierende

Aufstriche – Salate – Suppen – Curry – Dinkel-Risotto – Desserts

Wer sich im hektischen Alltag bewusst ernähren und vielleicht auch seinem Wohlfühlgewicht ein Stück näher kommen möchte, ist bei diesem Kochkurs gut aufgehoben.
Nach einem langen Tag knurrt der Magen, das Loch scheint schier unendlich, wir alle kennen das … Oft fehlt die Kraft und Motivation sich noch in die Küche zu stellen, um selbst etwas zuzubereiten. Dann wird es doch meist das Fertigprodukt oder die Bestellung beim Lieferservice.
Ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie schnell, unkompliziert und vor allem schmackhaft gesunde Gerichte zaubern können, die dem schlechten Gewissen gar keine Chance lassen und uns den Feierabend entspannt genießen lassen!

Der Kochkurs inkludiert :

  • 6 schnelle Gerichte
  • fachkundige Schritt für Schritt Anleitung unseres Chefkochs Helmut Maier
  • Tee und Kaffee, hausgemachte Säfte und alle Lebensmittel
  • Rezepte zum Mitnehmen

Spaß und Freude beim Kochen und der Genuss von kreativen und wertvollen Gerichten stehen bei diesem Kochkurs im Vordergrund. Dazu gibt es jede Menge Wissenswertes aus westlichen und östlichen Ernährungskonzepten (5 Elemente Küche), die ich zu einem leicht umsetzbaren Konzept zusammengefasst habe. Es werden hochwertige Grundprodukte verarbeitet und Wert auf eine einfache Zubereitung und vor allem Alltagstauglichkeit gelegt.

Und das lernen Sie bei diesem Kurs:

  • wie Sie zusätzlichen Küchenstress im Berufsalltag vermeiden
  • wie Sie schnell und unkompliziert leichte Gerichte zaubern
  • wie spannend  das Kochen mit saisonalen und regionalen Zutaten sein kann
  • wie hochwertige Gerichte trotzdem das Geldbörserl schonen können
  • Tipps und Tricks vom Profi, die den Küchenalltag einfacher machen

Nach diesem Kochkurs werden Sie überzeugt sein: Schnelle Küche kann durchaus auch gesund sein. Mit hochwertigen Zutaten und den richtigen Tricks steht innerhalb kürzester Zeit ein vollwertiges und nahrhaftes Gericht am Tisch.

Preis: 80 €

Die Buchung ist verbindlich! Kurse werden ab 6 Personen abgehalten.

Anmerkung zur Buchung: Die Buchung geht direkt an den/die KursleiterIn. Sie erhalten am Anschluss an die Buchung eine automatische Bestätigung des Buchungssystems. Sollten Sie innerhalb von drei Tagen keine Email von Ihrem/Ihrer Kursleiter/in erhalten, wenden Sie sich bitte direkt an Ihre/n KursleiterIn – die jeweilige Email-Adresse finden Sie auf dieser Seite unterhalb der Personenbeschreibung. Oder Sie schreiben eine Email an kueche@amgraben.at und wir werden Ihr Anliegen umgehend weiterleiten.

Sollten Sie für diesen Kochkurs einen Gutschein einlösen, bitte einzulösenden Gutscheinwert und Gutscheinnummer im Feld „Anmerkungen“ angeben.

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27. Januar 2018 17:00 Plätze frei








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